Если кажется,
что вы бежите по кругу,
вам не кажется
В большинстве ситуаций нами руководят поведенческие паттерны. Это модели поведения, которые мы однажды усвоили и теперь бессознательно отыгрываем в самых разных вариациях. И, закономерно, получаем похожие результаты.
Год за годом одно и то же. Кажется, ты застрял в «Дне сурка», а жизнь тем временем проходит мимо. Знакомо?
Чтобы выйти из круга, нужно перестать действовать по шаблону.
Но поведенческие модели живут на бессознательном уровне. Мы воспроизводим их автоматически, еще до того, как осознали ситуацию и сделали выбор.